Rimedi naturali per dormire: valeriana, melatonina e rimedi naturali
Rimedi naturali per dormire Sia che si tratti di qualche episodio sporadico, sia che non si riesca a prendere sonno per un lungo periodo, prima di ricorre a farmaci veri e propri vale la pena provare rimedi naturali per dormire perché di solito le cose migliorano, magari aggiungendo a questo qualche sano cambiamento nelle abitudini serali. Ecco qualche consiglio pratico...
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